Istanbul Bayan Masöz
İstanbul’da masaj yaptırmak, stresinizi azaltmanın harika bir yoludur. Ayrıca, vücut ağrılarını hafifletmeye, kan dolaşımını artırmaya ve genel iyilik halinizi artırmaya yardımcı olabilir. Eğer “masöz bayan” arayışındaysanız, İstanbul’da birçok seçenek bulabilirsiniz. Bu rehberimizde, doğru masaj terapistini seçme ipuçlarından masaj türlerine ve […]
Masaj Öncesi ve Sonrası Tavsiyeler
Masaj yapmadan önce ve sonra nelere dikkat etmeliyiz? Masaj, vücudu rahatlatmanın yanı sıra kasları gevşeterek stresi azaltabilir. Masaj öncesinde vücudunuzu nemlendirmek ve hafif bir egzersiz yapmak faydalı olabilir. Masaj sonrası ise bol su içmek ve kasları zorlamamak önemlidir. Ayrıca, masaj […]